Yoga for seniorer.

Du får en allround yogaundervisning, som giver ro, energi og overskud. Yogaen forbedrer kropsholdning og balanceevne, og giver styrke og smidighed. Du bliver guidet gennem en bred vifte af stillinger, hvor der lægges vægt på korrekt anatomisk udførelse, åndedrættet, kropsbevidsthed, og afspænding. Der bliver der taget hensyn til lige præcis din krop og hele holdets niveau. Du kan være med både som begynder og som let øvet.

Samtidig får du et rigtigt højskoleophold med morgensamling, spændende foredrag, sang og udflugter.

HøjskoleHadsten Højskole
TypeSeniorkurser
Startdato30.07.18
Slutdato05.08.18
Antal uger1
StatusÅben
 
 Tilmeld dig

Emner og fag på dette kursus

Sundhed. Mad. Livsstil

Yoga

Kontaktinformationer

Hadsten Højskole
Østergade 49
8370 Hadsten
Find vej til højskolen

Telefon: 86 98 01 99
Fax: 86 98 22 34
info@hadstenhojskole.dk

Forstander
Jacob Kjærsgaard Mortensen

Skolens kernefag

KATALOGBESTILLINGSe kurv
Du har ikke bestilt nogen kataloger
Luk kurven