Hent skolens PDF-kataloger

 

CrossFit.

CrossFit på Gerlev er varieret, højintens og funktionel træning. Med fællesskabet i ryggen kommer du til at løfte, skubbe, trække og mærke din krop blive stærkere. Vi fordyber os bl.a. i vægtløftning, og du får tips og progressioner til at forbedre din håndstand og grundfærdigheder som pull-ups, muscle-ups, rope climbs. Vi tager også de faglige diskussioner og refleksioner om træning og kost. Kurset er for alle, der ønsker at forbedre sin teknik i forskellige elementer af CrossFit, uanset om du er helt grøn, eller om du har trænet i flere år.

HøjskoleGerlev Idrætshøjskole
TypeEmnekurser
Startdato17.05.18
Slutdato21.05.18
Antal uger1
StatusÅben
 
 Tilmeld dig

Emner og fag på dette kursus

Idræt. Gymnastik. Boldspil

Fitness. Styrketræning

Kontaktinformationer

Gerlev Idrætshøjskole
Skælskør Landevej 28
4200 Slagelse
Find vej til højskolen

Telefon: 58 58 40 65
Fax: 58 57 09 34
gerlev@gerlev.dk

Forstander
Finn Berggren

Skolens kernefag

KATALOGBESTILLINGSe kurv
Du har ikke bestilt nogen kataloger
Luk kurven